Apprendre à Skier Jackrabbit (4-10 ans)

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Le programme Jackrabbit se déroule du debut janvier au mi-mars (dependant des conditions de neige) et s’adresse aux enfants âgés entre 5 et 10 ans afin qu’ils développent les techniques du ski de fond et une certaine endurance.  Le programme Jeannots Lapins s’adresse aux enfants de 4 et 5 ans.  En pensant à l’avenir, après l’apprentissage des Jackrabbits, les enfants se lancent dans des programmes d’Aventure (Mini) ou de Course (U8 Atom) et peuvent commencer à envisager le Biathlon vers l’âge de 10 ans.

INFO 2019-2020: INSCRIVEZ VOTRE ENFANT DES LE 15 AOUT

Nous étions ravis par l’expérience de Chelsea Nordiq.  Mon fils a aimé ses leçons.  Il a aimé son entraineur.  Moi j’ai adoré comment les parents pourraient s’intégrer avec les lecons et j’ai trouvé les jeux parfait pour le niveau et l’âge de mon fils! - La mère de Noah
Le programme Jackrabbit est un programme de ski de fond dirigé par des parents-bénévoles. Les participants apprennent les techniques du ski de fond au moyen de jeux et d’activités en ski avec leurs amis. Les cours ont lieu une fois par semaine le samedi ou le dimanche. Les parents-bénévoles agissent à titre d’entraîneurs et coordonnateurs. Si vous êtes intéressé(e) à offrir vos services comme entraîneur ou coordonnateur, veuillez communiquer avec le Coordonnateur du Programme. La meilleure raison de se porter volontaire, soit comme entraîneur ou comme coordonnateur, est d’être un membre actif au sein de la communauté de skieurs dans laquelle votre enfant grandira.

Pour les skieurs âgés de 8-9 ans qui on atteint leur niveau Jackrabbit 4 et qui veulent du temps supplémentaire pour parfaire leurs techniques, veuillez voir Track Attack U8 Atoms.  Pour les skieurs qui veulent un programme non-competitif, veuillez voir Mini-Aventures.

La dernière séance pour tous les niveaux aura lieu le en mars au cours du Ski Jamboree. Les groupes du samedi et du dimanche sont invités cette même journée à prendre part à un événement de clôture rempli de plaisir et de jeux.

Pour s’inscire, veuillez cliquer Programmes

*DETAILS 2019-2020*  lecons prenons lieu au Relais de Plein Air.  ~14h samedi ou dimanche.2-IMG_20160103_110041

Information additionnelle sur les programmes et les niveaux

Le Programme Jeannots Lapins est un programme de développement technique de Ski de fond Canada. Le but est d’initier les enfants de 4 et 5 ans au ski de fond et au style de vie sain qui lui est associé. La pratique du ski de fond aidera à atteindre les objectifs suivants :

  • aider les enfants à acquérir une image positive d’eux-mêmes
    •encourager le plaisir
    • donner l’occasion aux enfants de se faire des « amis de ski »
    • développer chez l’enfant des habiletés techniques et une appréciation de la nature

Le programme Jeannots Lapins est dispensé par des bénévoles formés dans le cadre du Programme d’entraîneur communautaire de Ski de fond Canada.

Jackrabbit, niveaux 1 et 2 : Ces niveaux sont la continuation du programme Jeannots Lapins où les enfants s’amusent en travaillant sur les techniques de base du ski de fond. Seule a technique du ski classique sera enseignée dans ces deux niveaux et l’emphase sera mise sur le plaisir, les jeux et l’exploration du ski.
Jackrabbit, niveaux 3 et 4 : Ces niveaux sont la continuation des niveaux Jackrabbit 1 et 2. À ce point, les enfants seront initiés au pas de patin. Il est possible d’apprendre la technique du pas de patin en utilisant des skis mixtes (classique/patin) mais vous aurez besoin de bâtons de longueurs différentes pour le pas de patin et pour le pas classique. Les enfants feront des sorties plus longues et l’accent sera encore mis sur le plaisir, les jeux et l’exploration du ski.

Vous trouverez plus d’information sur le programme Jackrabbit sur le site de Ski de fond Québec (SFQ) ou Ski de fond Canada ( Jeannots Lapins ou  Jackrabbit).

Changer de niveau

Si, après discussion avec l’instructeur de votre enfant, vous désirez changer de niveau, veuillez compléter le formulaire de demande de changement de niveau et le retourner au coordonnateur.

Horaire des leçons

Jeannots Lapins et Jackrabbit : samedi 15h ou dimanche à 13h – Relais de Plein Air, Gatineau (Cite des Jeunes) QC
Veuillez arriver 10 minutes avant le début des classes. Veuillez arriver à temps pour venir chercher votre enfant à la fin de la classe.

Durée des leçons

Jeannots Lapins: 1 heure

Jackrabbit, niveau 1 : 1 à 1.5 heures

Jackrabbit, niveau 2 : 2 heures

Jackrabbit, niveau 3 : 2 heures

Jackrabbit, niveau 4 : 2 heures

Bénévoles
Les entraîneurs et coordonnateurs des Jackrabbit sont des bénévoles. Veuillez indiquer sur le formulaire d’inscription si vous êtes intéressé(e) à devenir bénévole.

Les parents doivent normalement accompagner le groupe de leur enfant et doivent fournir une collation sans noix et une boisson pour tout le groupe une fois au cours de la saison.

Inscription et frais

L’inscription commence vers la fin août, début septembre.  Un frais d’inscription pour devenir membre du club (une fois par famille) est obligatoire.  Plus amples informations sur les frais d’admission pour le programme sont au PROGRAMMES.

Note : Chaque année, le club Chelsea Nordiq reçoit souvent plus de demandes d’inscription pour les programmes Jackrabbit et Jeannots Lapins qu’il n’a de places disponibles. De plus, les places se remplissent très rapidement une fois que la période d’inscription débute. Veuillez vous inscrire tôt pour éviter d’être déçu. Cette année, la priorité sera accordée comme suit :

  1. Familles dont un ou les deux parents se sont portés volontaires pour être chef de groupe ou membre d’un comité
  2. Date de l’inscription

Choisir son niveau

Pour faire en sorte que votre enfant améliore son ski de fond et progresse techniquement, il doit pouvoir s’amuser. Choisir le niveau approprié est primordial à cet objectif. Consulter le formulaire au site de Ski de fond Québec (SFQ) ou Ski de fond Canada ( Jeannots Lapins ou  Jackrabbit).

Langue d’instruction

Le club Chelsea Nordiq-Jackrabbits fait tout son possible pour offrir les classes en anglais et en français, mais cela dépend des compétences linguistiques de nos entraîneurs et assistants-entraîneurs bénévoles. Veuillez indiquer sur le formulaire d’inscription chaque langue que votre enfant parle et comprend suffisamment pour participer à une classe dans cette langue. Le nombre d’enfants qui demandent des classes en français est souvent très élevé mais nous ne pouvons pas garantir que les classes seront offertes dans les deux langues à tous les niveaux. S’il vous plaît, ne surestimez pas la compréhension d’une langue seconde de votre enfant car ça peut être frustrant pour l’enfant de ne pas comprendre les directives de l’entraîneur. Si vous parlez français et vous désirez vous porter volontaire, nous serions heureux d’avoir de vos nouvelles!

Où se réunit-on?

Le lieu de rencontre principal pour les programmes Jeannots Lapins et Jackrabbit sera au Centre Meredith : 23 Chemin Cecil, Chelsea, QC J9B 0A5

Y-a-t-il une salle de bain? 

Il y a une salle de bain sur place

Dans quelles circonstances doit-on annuler une pratique?

Toutes les classes seront annulées si le coordonnateur juge que les pistes sont dangereuses car trop glacées suite à de la pluie verglaçante ou par manque de neige.

Une classe peut être annulée si la température prévue est en dessous de -15oC (sans tenir compte du facteur éolien) à 10h30 le samedi ou à 13h le dimanche, et cela selon le niveau .

 

Niveau                                                                               Détails-annulation

Jeannots Lapins/Jackrabbit, niveau 1 et 2                 Les classes sont annulées si la température prévue
descendra sous les -150C (sans tenir compte du facteur éolien)

Jackrabbit, niveau 3 et 4                                              Entre -150C et -200C, le responsable de la classe décidera si il annule.
Sous les -200C (sans tenir compte du facteur éolien), la classe sera obligatoirement annulée.

 

Politique de remboursement

Selon la politique du club, les frais obligatoires pour chaque famille ne sont pas remboursables. Les coûts d’inscription à un programme seront remboursés en totalité si la demande de remboursement est reçue au plus tard le 25 novembre.  Pour les demandes de remboursement reçues après le 25 novembre, 50% des coûts d’inscription seront remboursés. Les coûts d’inscription ne seront pas remboursés après le début des classes.

Équipement et habillement

Votre enfant doit être habillé de façon à pouvoir rester à l’extérieur pour la durée de la classe. Il est préférable d’être habillé plus chaudement que nécessaire et retirer certains vêtements au cours de la classe plutôt que d’être habillé trop légèrement et avoir froid. Préférez les mitaines aux gants. Les mitaines permettent de faire travailler tous ses doigts ensemble et de les garder au chaud.

Votre enfant doit avoir des skis, des bâtons et des bottes adaptés à sa grandeur. Les enfants n’auront pas de plaisir avec un équipement qui est soit trop grand ou trop petit pour eux. Nous recommandons d’acheter des skis fartables car il est beaucoup plus facile d’apprendre à glisser sur ces skis plutôt que sur des skis avec écailles. C’est la responsabilité des parents d’appliquer le fart adapté aux conditions du jour. Nous ne fartons pas les skis des enfants avec les leçons. À ce niveau, une seule paire de skis (classiques) est suffisante. Les skis et bottes destinés spécifiquement au pas de patin ne sont pas nécessaires.